FOTO GALERİ

/ Sağlık
TÜM GALERİLER

İşte kas yaptıran 10 besin

geri
ileri
Ananas:Proteinleri parçalayan bromelain içerir. Araştırmalar, kas ağrısıyla mücadelede bromelainin en az ibuprofen kadar etkili olduğu sonucuna vardı. Yapmanız geren şey: Bir adet ananasın kabuğunu soyun ve fırınladıktan sonra tüketin.
BENZER GALERİLER
KARŞI RÖPORTAJ
KARŞI ÖZEL
Künye Özel Haber Röportajlar Anketler E-Gazete Sitene Ekle Reklam Ver İletişim