1. Ada Çayı
Hastalıkların en çok görüldüğü ve bağışıklık sisteminin düştüğü bir mevsim olduğu için, kış aylarında içeceğiniz bitki çayları sayesinde hastalıklara sebep olan hastalıklara karşı dayanıklılığınızı arttıracaktır. Tarih boyunca hem gıda olarak hem de sağlığa faydaları ile bir tedavi aracı olarak geniş çaplı kullanılmıştır ve günümüzde artarak kullanılmaya devam edilmektedir. Bronşit ve astım belirtilerini hafifletir Karaciğeri temizler. İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur. Aşırı terlemeyi azaltır Stresi azaltır.
