Göbek yağlarından kurtulmanın püf noktalarını merak ediyor musunuz? İşte bahar ayları için favoriniz olacak 9 yiyecek
Baklagiller, göbek yağlarının baş düşmanıdır. Yağ oranları çok düşüktür. Protein, lif ve potasyum deposu oldukları için geç acıktırır ve sindirimi kolaylaştırırlar.
